Ăn lành - Sống chậm - Thương mình.jpg
  • Facebook
  • YouTube
  • Spotify
  • Instagram
  • Bạn có muốn vừa sống trọn vẹn trong hiện tại vừa học hỏi & phát triển để chuẩn bị cho tương lai?

  • Bạn có muốn học cách giải tỏa stress và quản lý cảm xúc với những phương pháp đơn giản, có thể mang theo bất cứ đâu?

  • Bạn có muốn tận dụng thời gian này học lại kiến thức sức khỏe Thân-Tâm để chăm sóc mình & người thân nhưng lại thấy quá choáng ngợp?

  • Bạn có muốn bình ổn lại năng lượng và củng cố lại nội lực sẵn có?

  • Bạn thực sự muốn hiểu mình hơn nhưng lại thấy bên trong như một cuộn len bị rối tung chưa tìm ra điểm gỡ?

​Phương biết rằng việc tìm cách khôi phục lại sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần có thể rất gian nan, nhất là trong những thời điểm biến động. Bạn có thể cảm thấy mình sao yếu đuối quá, ỳ trệ quá và không biết bắt đầu từ đâu. Thậm chí nhiều lúc phát khóc vì thấy mình không chút kiểm soát.

Trước hết, cho Phương nắm tay bạn và chia sẻ khó khăn ban đầu đó. Vì chính bản thân Phương đã đi qua chặng đường khó khăn ban đầu đó và tìm lại được con người chân thật của mình, Phương cũng mong bạn cũng có được một hành trình chuyển hoá xứng đáng.

Con đường ngàn dặm nào cũng bắt đầu từ những bước chân nhỏ nhất, và Phương ở đây để hỗ trợ bạn đi những bước chậm rãi đầu tiên.

Cách chủ động nhất là bạn có thể đăng ký nhận email hàng tuần để đi từng bước theo các hướng dẫn gợi ý được gửi đến cho bạn:

Cảm ơn bạn đã tới, 

Mình là Nam Phương, Holistic Health Coach, Yogi & người thực tập sống chậm. Mình giúp đỡ những ai muốn lấy lại sức sống, lòng tin với chính mình và xây dựng hạnh phúc ngay từ những gì mình đang có. 

Cảm ơn bạn đã ghé thăm website, nơi Phương cập nhật những thực tập cân bằng Thân - Tâm và chia sẻ cảm thức về cuộc sống tại Nhà Nhỏ bên lưng đồi - Thành phố Đà Lạt. 

 

Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về câu chuyện của Phương TẠI ĐÂY​

TMM_1842.jpg

Bạn có thể từng bước tái lập cân bằng thông qua các khoá học trực tuyến, gia nhập cộng đồng hoặc xem các nguồn lực hỗ trợ khác tại đây...

41341750_294895584438279_4982717681804247040_n.jpg
chill.jpeg
136806804_249095203241702_1678690769596368301_n.jpeg

Bài Viết