Đầu năm, một giáo viên yoga nói rằng “Trong hai năm qua, tôi chưa từng thấy một ai mà ít nhiều không có một thời kỳ bị chệch khỏi trọng...

Các mối quan hệ tình cảm đã qua, Họ đều giúp mình hiểu bản thân hơn mình hơn, và học cách yêu thương bản thân mình thêm sâu sắc.

Nếu như không gói ghém lại 1 ngày, thì cái tâm lý thiếu thốn cũng dễ dàng len lỏi vào trong tâm trí và mình không ngủ ngon được.

Gia tài để lại cho con không chỉ là gia tài hữu hình mà cả gia tài vô hình, cả ngọn nguồn sức mạnh lẫn những khổ đau.

Hơn bao giờ hết, chúng ta cần chủ động chăm sóc sức khoẻ cho cả cơ thể lẫn tinh thần của mình ngay tại nhà.

Những người đối diện với cái chết của chính mình, khi được hỏi về những điều họ tiếc nuối, những đáp án chung được lặp đi lặp lại. Đó là:

Khi mình gắn giá trị bản thân với những yêu cầu của xã hội, mình sẽ luôn sống trong sự chi phối của sự lo lắng và sợ hãi...