top of page
Yoga at Home

Hành trình Thân Khoẻ Tâm An

28 ngày học & thực hành liên tục để chuẩn bị cho tương lai vững chãi

"Gia nhập" Bộ lạc Hạnh phúc
60+ thành viên

193315898_4631564840197334_4948631419533252126_n.jpeg

Phương Quỳnh

Nghĩ lại thấy vui quá vì em vẫn có thể giữ thói quen dậy sớm, viết lời biết ơn, check list mỗi ngày. Trong sổ note của em hôm nay đã là ngày 59 rồi ˆˆ

Sau 21 ngày với bộ lạc em cũng bắt đầu học về Yoga cổ điển, và coi đó như người bạn cho đến giờ, nhắc nhở mình về việc duy trì thân khoẻ tâm an.

Nhìn chung em xin tự cảm ơn và động viên bản thân vì đã bền bỉ với niềm say mê cuộc sống những ngày qua. Gửi thương nhớ đến bộ lạc

IMG_2817_edited.jpg

Hoàng Dung

Em vẫn giữ được các thói quen buổi sáng, niềm vui nấu ăn. Từ ngày mình tập trung chăm sóc mình, làm hòa với chính mình thì các mối quan hệ xung quanh mình dần dần cũng cải thiện hơn nhiều, nhất là mối quan hệ với ba em, không còn khó như ngày xưa nữa. 

Nhờ bạn đồng môn Bá Khiêm mà được chia sẻ những thực hành cùng nhau, rồi những lúc khó cùng động viên nhau, và cả những niềm vui nữa. Cảm ơn bạn đồng môn lắm nghen.

Còn quá trời thứ nhỏ nhỏ mà em hổng thể liệt kê hết. Chỉ là biết là sau hành trình thì thấy mình cân bằng hơn, đang sống nhiều ngày trọn vẹn hơn. 

20200620105431_IMG_7273.jpeg

Bá Khiêm

Nhờ có chị đồng môn Hoàng Dung Nguyễn mỗi ngày đều check-in dậy sớm với nhau, chia sẻ, nhắc nhở nhau nên em thực hành được đều đặn, và những thói quen dần trở thành 1 phần của cuộc sống. Em quan sát được chính mình nhiều hơn. Cảm xúc thì vẫn lên xuống, nhưng lên xuống biên độ nhỏ, và nhanh trở lại trạng thái cân bằng hơn. Tổng kết lại thì em thấy mình đang ngày càng hài lòng hơn với bản thân mình, ít phê phán mình hơn, ít khiến nhà phê bình phải lên tiếng hơn. Em rất vui vì điều đó, em cám ơn bộ lạc, chị đồng môn và chị Phương rất nhiều ạ

smile.jpg

Chị Hạ Liên

Chị rất thích câu Nam Phương từng trích dẫn: "Chúng ta không thể mắc lỗi quá lớn trên tinh thần Phụng sự" và xuyên suốt cả khóa học chị cảm nhận chủ đạo đó chính là tinh thần Phụng sự cho cộng đồng, tạo nên những giá trị tốt đẹp.

Mong nhiều khóa học được lan tỏa và tạo ra nhiều nhiều cộng đồng của những điều tử tế.

20 bài giảng

20 hành động thực hành

4 buổi
live coaching

30+ tài liệu 
bổ trợ

Những điều chỉ có tại Hành trình 

Cơ chế xây dựng Bộ lạc và đồng môn tích cực: tương trợ, chia sẻ và tiếp thêm động lực

Trải nghiệm học đa nền tảng: Zoom +  Website, đa thiết bị, thuận tiện và tối ưu, truy cập bất cứ lúc nào.

Đồng hành liên tục mỗi ngày từ giáo viên thông qua bài tập và hỗ trợ 1:1 khi cần thiết

Chương trình học

Khai giảng: 16/8

Tuần 1:

Thiết lập hệ thống hỗ trợ toàn diện 

Tuần 2:

Chăm sóc cho

Thân khoẻ

Tuần 3:

Chăm sóc cho

Tâm an

Tuần 4:

Tầm nhìn tương lai & Bước chân hiện tại

Cam kết của Nam Phương: 

RỦI RO = 0 VÌ: 

  1. Hoàn tiền 100% trong tuần học đầu nếu không hài lòng

  2. Học viên có quyền TRUY CẬP TRỌN ĐỜI nội dung học liệu sau khi hành trình kết thúc.

  3. Quyền lợi tham dự các lớp học khoá sau: ôn lại hành trình và cập nhật những kiến thức mới

TMM_1842.jpg

Chuyển khoản sớm để nhận Ưu đãi tham gia & Quà tặng: 

TỔNG GIÁ TRỊ HÀNH TRÌNH: 3.300.000Đ

  1. Early Bird: Discount 5% khi chuyển khoản trước ngày 9/8. Chỉ còn 3.135.000đ/người

  2. Discount THÊM 10% khi chuyển khoản theo nhóm từ 3 người, tức chỉ còn: 

  • Tổng 8,415,000VND cho cả 3 người học chuyển khoản trước 09/8/2021 (Mỗi người nhận giảm giá đến 15%)

  • Tổng 8,910,000VND cho cả 3 người học chuyển khoản từ 09/8-15/8/2021 (Mỗi người nhận giảm giá đến 10%)

THỜI HẠN EARLY BIRD

3. Trao tặng HỌC BỔNG 1.000.000Đ cho học viên chuyên cần (chuyển khoản lại vào cuối khoá)

bottom of page