Phuong NguyenMar 228 minCuộc hội ngộ với người thầy chữa tuyệt vời nhấtQua một giai đoạn bệnh tật lao đao, mình có duyên gặp gỡ nhiều vị thầy chữa tuyệt vời. Bác sĩ Cường là một người đặc biệt mình muốn chia sẻ
Phuong NguyenSep 20, 20237 minTiềm năng mới của giấc ngủ (khám phá não bộ trong thực hành Yoga Nidra)các nhà khoa học đã “kể lại” một cách hiệu quả và trực quan về hoạt động của bộ não trong thực hành yoga nidra
Phuong NguyenMar 26, 20233 min5 cách lắng nghe cơ thểNhững thực tập cụ thể để hiểu và chăm sóc cơ thể hiệu quả hơn.
Phuong NguyenMar 11, 202316 minDinh dưỡng tích hợp (Phần 1): vì sao mỗi người cần ăn theo một cách riêng?Trở nên khỏe mạnh thực ra không phức tạp đến thế. Cơ thể chúng ta biết mình nên ăn gì. Chính bộ não đã đưa ra những quyết định sai lầm.
