Không phải người ta yêu cầu mình làm gì mình cũng phải làm ngay, ngay cả đó là người thương của mình. Đây hẳn là bí kíp quan trọng nhất, đặc biệt áp dụng với hội các chị em phụ nữ tài giỏi, đảm đang. Khi người ta khen bạn làm tốt một chuyện gì đó, không có nghĩa bạn luôn phải làm chuyện đó mãi. Bạn muốn người ta không bao giờ tốt được như bạn, và luôn lệ thuộc vào bạn? Khi người ta chê bạn làm dở một chuyện gì đó, bạn lại thấy mình phải phấn đấu để đủ tốt trong mắt người ta.

Hãy tham khảo 7 loại hình nghỉ ngơi và 3 từ khoá tạo nên cuộc sống thư thái, từ đó điều chỉnh chiến lược nghỉ ngơi thư giãn của riêng bạn.