Retreat Trở Về Nguyên Bản
Tìm về với bản thể vẹn nguyên sẵn có trong chính mình
🗓️ 30/4-03/05/2026
🌅 Tại khu nghỉ dưỡng ven biển Trạm Se7en (Phú Yên)
Xuân đã về, Đất Mẹ dần đón thêm nhiều ánh sáng. Cây cối thoáng chốc bỗng bừng nở. Những chú chim ca vang rộn rã.
Thế nhưng, bạn đã cảm thấy “mùa xuân bên trong” đến với mình chưa? Đôi khi, những điều ta cảm thấy có thể trái ngược:
-
Một thân thể mệt mỏi bởi guồng quay công việc tựa như không có điểm dừng
-
Một tâm trí choáng ngợp vì liên tục bị kích thích bởi các luồng thông tin, sự thúc giục
-
Một mớ bòng bong các cảm xúc khi đối diện với sự vô định của lối rẽ trước mắt
Trong khi đó,
-
Trực giác lâu rồi không còn được lắng nghe
-
Nhiều cảm xúc bị buộc phải nén sâu xuống
-
Và bạn dần thôi mường tượng về một phiên bản rực rỡ, sống động của riêng mình.
Thế nhưng sau tất cả, bạn vẫn tin rằng bên trong mình có những hạt mầm tiềm năng đang cựa mình, đợi đón thêm chút dưỡng chất trước khi mở vỏ.
Thương gửi bạn - người vẫn đang chờ đợi điểm khởi đầu của một "mùa xuân bên trong",
những khó khăn mà bạn đang trải qua là một phần của vùng chuyển dịch (liminal space) cần thiết. Giống như trước khi chính thức bước sang mùa mới, thường có những khúc giao mùa. Nơi những điều mới chưa lộ rõ, những điều cũ chưa qua hẳn. Nhưng đó là một phần của tiến trình tự nhiên.
"Thiên nhiên không bao giờ vội, thế nhưng mọi thứ đều hoàn thành"
( Lão Tử )
Đừng vội nhé. Những điều kỳ diệu đã có sẵn bên trong rồi, nhưng chúng sẽ cần bạn chậm lại, nghỉ ngơi thật sâu sắc cùng khu vườn nội tâm trong khúc giao mùa.
Tạm ngưng những nguồn cơn kích thích.
Tạm tách mình để nhìn lại chặng đường đã qua.
Tạm dừng để kết nối lại với:
-
Một cơ thể tự tái tạo theo chu kỳ tự nhiên
-
Một trái tim ngập tràn cảm xúc
-
Một trực giác sắc bén, mách bảo cho chúng ta điều gì thực sự là “cái đúng của mình”
-
Một sức sáng tạo thăng hoa, làm nảy nở lên những điều đẹp đẽ cho mình & cho đời.
Và chuyến retreat sắp tới được thiết kế để chúng ta cùng chầm chậm đánh thức những điều kỳ diệu sẵn có.
Retreat Trở về Nguyên Bản là lời mời gọi bạn tìm về với bản thể vẹn nguyên trong chính mình.
Giữa vòng tay bao bọc của Rừng, Biển và cộng đồng.
Thay vì chen chúc ở các địa điểm thăm quan quá tải dịp lễ 30/4, chúng ta có thể cùng nhau lui về và:
-
Mỗi sáng thức dậy đón bình minh với lớp Yoga mang chất liệu "Hồn nhiên - Lặng lẽ - Trong sáng" (thầy Phạm Ngọc)
-
Tắm rừng & tắm biển để mình được thiên nhiên đất trời ôm ấp
-
Tham gia các lớp chuyên đề để hiểu mình sâu hơn : cân bằng Tính nam-Tính nữ; Đồng bộ nhịp điệu Tự nhiên bên ngoài-Tự nhiên bên trong, bản đồ chu kỳ v.v...
-
Giải phóng căng thẳng & bế tắc năng lượng thông qua chuyển động cảm thể (somatic movements) và nhảy xuất thần (ecstatic dance)
-
Tận hưởng 3 bữa thuần chay đủ dinh dưỡng, kèm trái cây tràn ngập năng lượng nhiệt đới
-
Tối đến, ngồi cùng nhau trong vòng tròn chia sẻ để cùng tháo tơ lòng & đón nhận trí tuệ tập thể
-
Tận dụng những khoảng lặng trong ngày để ở cùng chính mình, ghi nhận lại chặng đường đã qua, hay kiến tạo nên tương lai bạn mong muốn.
-
Tham dự Nghi lễ Cacao mùa trăng rằm, đánh dấu sự chuyển giao thiêng liêng của riêng bạn
Để ba mẹ nghỉ ngơi trong lúc con vui chơi:
các bạn nhỏ dưới 13t sẽ có chương trình riêng với người phụ trách chăm sóc.
Tất tật gói gọn trong 1.7tr/bé - trọn gói 4N3Đ!
CHIA SẺ CỦA CÁC BẠN TRONG CÁC CHUYẾN RETREAT...
"Em đã được quay về lắng nghe bản thân mình muốn điều gì nhất, từ đó kết nối lại với chính mình, thấu hiểu để yêu thương, lan tỏa những điều tốt đẹp; được có những “lần đầu tiên” trong cuộc đời, em rất thích các hoạt động trải nghiệm trong chuyến đi này.
Sau hoạt động tắm rừng, những tổn thương trong em đã dần được chữa lành. Đối diện với chúng và tự chuyển hóa chính mình"
- Phương Thuỳ -
Và rất nhiều nước mắt, nụ cười...
NHÀ CHUYÊN MÔN ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN
_JPG.jpg)
Nam Phương
Health Coach
-
8 năm kinh nghiệm đồng hành trên hành trình chuyển hoá của hàng ngàn người, thông qua các chuyến nghỉ dưỡng trị liệu, dịch vụ khai vấn, lớp học, các vòng tròn cộng đồng.
-
Tinh thần: Như một cái cây - vừa cắm rễ xuống, vừa vươn lên trời.
-
Tác giả sách & nhà chuyên môn về các chủ đề: dinh dưỡng & sức khoẻ tích hợp, sống chậm, CSSK phụ nữ & nuôi dưỡng tính nữ.
Phạm Ngọc
HLV yoga
-
14 năm kinh nghiệm huấn luyện Yoga, đào tạo nhiều VĐV đi thi đạt giải cao & các lớp kỹ năng đứng lớp cho Giáo viên Yoga
-
Tinh thần: "Thực hành trong nhận biết"
-
Đạt nhiều thành tích trong nước và quốc tế với tư cách VĐV thi đấu (Yoga, dancesport)
-
Bằng Trọng Tài Yoga Quốc Tế
-
Đạt chứng chỉ trị liệu, massage, diện chẩn, trải cơ
KHÔNG GIAN NUÔI DƯỠNG BẠN:
-
Chỉ mất 10p từ nhà để lên núi/xuống biển.
-
Mỗi căn phòng đều có view hướng ra ngoài thiên nhiên, giúp bạn thư thái kể cả khi ở trong phòng.
-
Trong ngày, những khoảng lặng sẽ được tạo ra để bạn ở cùng chính mình, với góc của riêng mình.
KHUNG CHƯƠNG TRÌNH DỰ KIẾN (CHO NGƯỜI LỚN)
Xem ảnh dưới hoặc truy cập đường link
Riêng các bé sẽ có tuyến trải nghiệm & menu riêng, với người chăm sóc riêng ^^
Hẹn bạn hữu duyên sớm gặp nhau và trao nhau những cái ôm ấm áp!
GIẢM 500K CHO ĐĂNG KÝ HOÀN THÀNH CHUYỂN KHOẢN TRƯỚC 12/4
Hotline/Zalo tư vấn: 0984438053 (Trang )
MẾN THƯƠNG ĐỂ LẠI TRONG LÒNG NGƯỜI THAM DỰ
Nhiều hình ảnh + feedbacks từ người tham gia khác đã được ghi nhận trong nhiều năm tại ĐÂY
🌿
Cảm ơn bạn đã ở đây.
Chúc mọi nhân duyên an lành tụ hội đến bên bạn,
và mong được cùng bạn trở về Nguyên Bản.