Quán tứ đại, tức quan sát 4 yếu tố chính tạo nên cơ thể con người là Đất nước lửa khí, là thực hành trong nhiều truyền thống rèn luyện. Phương so sánh đối chiếu để các bạn hiểu mối dây liên hệ tương ứng giữa thân-tâm-năng lượng của các luân xa trong cơ thể.

Cách phân loại Tâm lý trị liệu thành hai nhóm liệu pháp, dựa trên cấu trúc não bộ: Từ trên xuống & Từ dưới lên

một bộ môn chuyển động mang tinh thần tự do & cảm thể để hỗ trợ giải phóng bế tắc trên tất cả các cấp độ thân-tâm-năng lượng.