Trăng và mình có những cuộc chuyện trò không lời, có sự đồng điệu qua từng chu kỳ, và dường như đã trú ngụ trong nhau. Đây là tổng hợp những bài thơ về trăng đã viết trongnhững năm qua ở đây. Hy vọng qua đó, chia sẻ được một phần tâm hồn mình cùng bạn.

Quán tứ đại, tức quan sát 4 yếu tố chính tạo nên cơ thể con người là Đất nước lửa khí, là thực hành trong nhiều truyền thống rèn luyện. Phương so sánh đối chiếu để các bạn hiểu mối dây liên hệ tương ứng giữa thân-tâm-năng lượng của các luân xa trong cơ thể.