top of page
Search


1 ngày thanh lọc cho người bận rộn
Có rất nhiều phương pháp thanh lọc, nhưng phương pháp này phù hợp với những người mới bắt đầu, những người bận rộn, hoặc những người tìm...
Hảo Quách
Aug 12, 20203 min read


Tất tần tật về thải độc cơ thể
Trong tiếng Anh, "Spring Clean" ("quét dọn mùa xuân") chỉ việc quét dọn toàn bộ không gian sống trong dịp năm mới. Bên cạnh ngôi nhà vật...
Phuong Nguyen
Aug 12, 20209 min read


4 yếu tố quan trọng với sức khoẻ của bạn hơn cả thức ăn
Có thức ăn nuôi dưỡng Cơ thể - được gọi là thức ăn Thân, và có thức ăn nuôi dưỡng Tâm hồn - được gọi là thức ăn Tâm
Phuong Nguyen
Aug 11, 20202 min read


10 chỉ dẫn ăn uống bất biến
10 chỉ dẫn ăn uống để có một cuộc sống khoẻ mạnh, có thể áp dụng không phân biệt độ tuổi, giới tính, cân nặng, thậm chí niềm tin tôn giáo.
Phuong Nguyen
May 13, 20202 min read


Thực phẩm đạt giải "cống hiến bền vững" cho môi trường
GIẢI “CỐNG HIẾN BỀN VỮNG” CHO MÔI TRƯỜNG THUỘC VỀ...
Phuong Nguyen
May 13, 20202 min read


Việt Nam liên quan như thế nào đến cháy rừng amazon?
RỪNG AMAZON CHÁY VỚI TỐC ĐỘ 3 SÂN BÓNG/PHÚT !!! 🔥🔥🔥 VIỆT NAM CÓ LIÊN QUAN NHƯ THẾ NÀO?
Phuong Nguyen
May 13, 20203 min read


"ĂN CHAY LÀ CÁCH TỐT NHẤT ĐỂ BẢO VỆ TRÁI ĐẤT"!
Điều thú vị là các cuộc nghiên cứu đều cho thấy, con người có thể làm giảm ô nhiễm môi trường đi rất nhiều nhờ… ăn chay.
Phuong Nguyen
May 11, 20204 min read


Giới thiệu sách "ăn bẩn sống lâu"
cuốn sách phân tích nguyên nhân gốc rễ của vô số vấn đề sức khoẻ cả thân lẫn tâm đi từ bệnh rò rỉ ruột
Phuong Nguyen
May 11, 20203 min read


THẾ NÀO LÀ "BẨN"?🐾
Nếu biết lựa Đất mà ăn, mà hấp thu qua da thì cực kì tốt cho sức khoẻ.
Phuong Nguyen
May 11, 20205 min read


THỰC DƯỠNG VS. BÁC SĨ (PHẦN 2)
Mình ngại tranh luận, nên đành kể trước phần 1 để mọi người hiểu rằng cách tiếp cận của phía TD và phía BS - là hoàn toàn khác nhau.
Amanda Tran
May 11, 20207 min read


THỰC DƯỠNG VS. BÁC SĨ (PHẦN 1)
Em giải thích cho bạn chị hộ chị về thực dưỡng thực sự là gì!
Phuong Nguyen
May 10, 20205 min read


Đậu: siêu thực phẩm bình dân cần bổ sung hôm nay
Là 1 trong những thực phẩm cần bổ sung trong mùa cúm Corona.
Phuong Nguyen
May 4, 20205 min read


Chế độ ăn cầu vồng
Một trong những điều lưu ý quan trọng cho mọi người- đặc biệt là những người ăn thuần chay- là luôn cần đa dạng màu sắc trong một bữa ăn.
Phuong Nguyen
May 4, 20202 min read


Loại sữa nào là tốt nhất?
Cuộc tranh luận về việc có nên dùng Sữa bò hay không, tiêu chuẩn nào là tốt nhất sẽ còn kéo dài thêm nhiều năm. Tại sao một loại thực phẩm đ
Phuong Nguyen
May 4, 20201 min read


13 nguyên tắc cho một giấc ngủ ngon
Bạn nói: “Hả? 13 chỉ dẫn luôn á? Ai mà theo hết được!”. Nhưng bạn ơi, đừng quên ⅓ thời gian sống của bạn đang dành cho hoạt động này.
Phuong Nguyen
May 4, 20207 min read


8 nguyên nhân gây thèm ăn
Cơ thể bạn là một máy tính sinh học. Nó biết khi nào cần đi ngủ, khi nào cần thức dậy và khi nào cần ăn.
Phuong Nguyen
May 4, 20203 min read


Tại sao 95% người ăn kiêng thất bại?
Thức ăn nào giúp bạn giảm cân hiệu quả?
Phuong Nguyen
May 3, 202010 min read


Vì sao cứ cái gì không tốt thì lại ngon?
Tiêu đề là câu hỏi của mình khi còn bé xíu, khi bị mẹ hạn chế ăn rất nhiều “món ngon" bao gồm đồ nướng, kem que và đồ ăn nhanh.
Phuong Nguyen
Apr 19, 20207 min read
bottom of page