Nhìn lại một chặng hành trình 7 năm làm nghề Health Coach với nhiều bước thăng trầm và những bài học quý

Trải nghiệm ghé thăm và tìm hiểu về cây trà Cầu Đất & trải nghiệm quá trình làm trà, thưởng trà qua hướng dẫn của những nghệ nhân

một bộ môn chuyển động mang tinh thần tự do & cảm thể để hỗ trợ giải phóng bế tắc trên tất cả các cấp độ thân-tâm-năng lượng.

Qua một giai đoạn bệnh tật lao đao, mình có duyên gặp gỡ nhiều vị thầy chữa tuyệt vời. Bác sĩ Cường là một người đặc biệt mình muốn chia sẻ

các nhà khoa học đã “kể lại” một cách hiệu quả và trực quan về hoạt động của bộ não trong thực hành yoga nidra

Vẻ đẹp của Trái Đất là một tiếng chuông Chánh niệm. Nếu bạn không thể thấy điều đó, bạn phải tự hỏi bản thân tại sao.

"Thuốc giải" cho tình trạng được xem là đại dịch tinh thần của thế kỷ 21

Ba khía cạnh tạo nên cân bằng trong mỗi con người

Nước dạy mình những bài học quý cho kiếp sống này và cả dòng chảy sự sống vô biên

Đầu năm, một giáo viên yoga nói rằng “Trong hai năm qua, tôi chưa từng thấy một ai mà ít nhiều không có một thời kỳ bị chệch khỏi trọng...

Bạn là một linh hồn được bọc trong xác thịt, tách biệt với thế giới và tách biệt với các linh hồn khác?

Một thực tập Nam Phương đã duy trì trong cộng đồng Đà Lạt đem lại nhiều niềm hạnh phúc

Nếu chưa từng cho phép, bây giờ chúng ta nên biết buồn, biết giận, biết sợ và biết khao khát những gì đang THỰC SỰ THIẾU...

Mình đã thử nghiệm nhiều dạng viết và cùng lúc đó là trải nghiệm qua nhiều chiều kích của việc ‘được sống’.

Sáng nay hoa đào vẫn nở rộ. Còn ngoại mình thì vừa trút bỏ thân xác héo tàn. Hơi thở cuối đã hoà về thinh không...

"Làm sao chúng ta có thể hạnh phúc trong khi vẫn phải chứng kiến những nỗi thống khổ và thảm kịch xảy ra hàng ngày?”

Đọc - Đi và Gặp gỡ sẽ cho bạn vô số các vị thầy, chỉ dẫn, các kỹ năng, kiến thức, và quan trọng nhất là tinh thần không ngại ngần học hỏi

Tình thương yêu sẽ đến như kết quả của một loạt các hành động. Mà trước hết là hành động lắng nghe. Rồi tình thương sẽ đến sau.

Mình tự soi lại và nói: “Mình không nhớ nổi năm vừa rồi có lúc nào mình tiêu tiền mà không thấy hạnh phúc!”

Nơi nào cũng là nơi hoàn hảo để thực hành, thời gian nào cũng là thời gian hoàn hảo để thực hành.